Pohon Pepaya

Di depan dapur gue, tumbuh enam pohon pepaya. Pohon-pohon ini tumbuh tidak beraturan. Ada yang di sisi-sisi tembok pagar. Ada yang tepat didepan teras, hingga batangnya yang menjulang memepet atap dapur. Dan yang lebih parah, yang tumbuh tepat didepan pintu dapur. Tadinya ada sekitar sepuluh pohon, tapi yang empat terpaksa gue eliminasi karna merusak pemandangan.


Pohon-pohon itu gak tumbuh dengan sendirinya. Mereka berasal dari biji-biji papaya yang gue tabur sembarang setelah melahap pepaya. Awalnya gue gak terlalu suka pepaya. Tapi karna sadar pepaya bagus buat pencernaan, makanya gue jadi sering mengkonsumsinya. Kalo ada yang punya masalah sama pencernaan, semisal susah BAB, Sariawan, coba deh banyak ngemil pepaya. Niscaya kalian akan pandai berkicau seperti burung kutilang.. Hehehe.. boong dink. Pokoknya kalo abis makan papaya perut dijamin adem deh.

Nah ketika lebaran kemarin ada beberapa papaya yang mulai masak. Kata tetangga ada yang sempat jatuh, tapi entah siapa yang menyelamatkannya. Yang satu sempet gue petik dan Ruaaarbiasaaa.. MANISSS BOO’…


Selama ini gue emang beli papaya dari tukang buah. Mungkin karena mereka masak degan terpaksa jadi rasanya gimanaaa.. gitu. Beda sama rasa papaya yang masak di pohon. Istri gue aja sampe ketagihan. Dia sempet ngancam “Awas lo, kalo dah mateng, buat aku yak” Beuugh kayak orang ngidam aja. Nah pepaya yang jadi incaran istri gue itu, sampai sekarang belum mateng juga. Padahal udah tiga mingguan gue tunggu-tunggu. Hmmm.. mudah-mudahan minggu depan gue udah bisa memanennya.

Ternyata.. PISANG bo'..

Sudah hampir 2 minggu ini gue suka agak mual, trus suka sendawa-sendawa gitu. Sudah diduga asam lambung gue tinggi lagi. Padahal gue udah menghindari makanan pedas. Tapi kalo untuk menghindarinya secara total, rasanya gak bisa. Misalkan gue makan di warteg kayaknya susah cari makanan yang tanpa cabe atau merica. Cuma emang kalo makanan atau minuman asem kadang suka gue embat juga. Tapi seinget gue frekwensinya gak sering kok.

Kalo kedokter lagi… Fyuuh capeee deh. Sebisa mungkin gue mo menghindari obat-obatan kimia. Gue mo coba obat alami aja. Tadi iseng-iseng searching di Embah Google, maka dapatlah artikel bagus dan patut dicoba. Nama situsnya agak aneh gitu. “www.Ibu Jempol.com”. Entah Jempol itu nama si ibu atau nama suaminya. Aneh aja ada orang yang namanya Jempol.

“Eeh.. ibu Jempol mau kemana ??”
“Eee… anu, saya mau kepasar dulu, mas..”
“Ooo kirain mau ke sepatu..”
Si ibu Jempol pun cuma nyengir sambil nyambit pake sendal.

Hehehe maaf ya Ibu Jempol, saya cuma becanda kok, btw artikelnya bagus-bagus. Sangat bermanfaat buat saya. Saya numpang copas artikelnya ya bu, boleh ya..? boleh donk…makasih..



Manfaat Pisang Sebagai Obat Alami

By Ibujempol

Tahukan anda pisang punya banyak manfaat untuk kesehatan kita ? Khasiat pisang untuk ibu hamil, anak2 sampai orang dewasa dan lansia, semua dibahas disini. Juga manfaat pisang untuk kecantikan, bagaimana membuat juice pisang dan dan khasiat juice pisang sebagai obat alami.


Pisang Mengandung tiga gula alami – sukrosa, fruktosa dan glukosa yang berfungsi meningkatkan energi. Penelitian telah membuktikan dua porsi pisang mampu memberikan tenaga yang cukup untuk melakukan aktivitas berat selama 90 menit. Tidak heran mengapa pisang merupakan buah nomor satu yg dikonsumsi atlet terkemuka di dunia.
Hasil penelitian menemukan pisang (gak disebutkan jenis jenis pisang nya apakah pisang ambon atau berangan, kepok atau pisang kaki, pokoknya pisang) dapat digunakan sebagai obat alami penyakit sbb :

Depresi
Menurut survei yang dilakukan oleh MIND diantara pasien penderita depresi, banyak orang merasa lebih baik setelah makan pisang. Hal ini terjadi karena pisang mengandung tryptophan, sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin, yang dikenal untuk membuat relax, memperbaiki mood dan secara umum membuat Anda merasa lebih baik.

PMS (Pre menstrual syndrome)
Lupakan pil – makan pisang. Vitamin B6 yang dikandungnya mengatur kadar glukosa darah, yang dapat mempengaruhi suasana hati Anda.

Anemia:
Tinggi zat besi, buah pisang dapat merangsang produksi hemoglobin dalam darah dan sangat membantu dalam kasus anemia.

Tekanan Darah Tinggi:
Buah-buahan tropis unik ini sangat tinggi kalium tetapi rendah garam, sehingga cara sempurna untuk mengalahkan tekanan darah. Karena hasilnya yg sangat nyata di amerika Food and Drug Administration mengizinkan perkebunan pisang untuk melakukan klaim resmi mengenai kemampuan buah ini untuk menurunkan resiko tekanan darah dan stroke.

Kemampuan otak / kecerdasan:
200 siswa di Twickenham (Middlesex Inggris) terbantu saat ujian karena memakan pisang pada saat sarapan, istirahat, dan makan siang. Penelitian menunjukkan bahwa buah dengan kandungan kalium tinggi dapat membantu belajar dengan membantu siswa lebih bisa berkonsentrasi

Sembelit
Pisang membantu mempermudah kegiatan pencernaan, membantu mengatasi permasalahan ini tanpa harus kembali ke laksativ

Mabuk dan muntah2
Salah satu cara paling cepat untuk menyembuhkan “penyakit” mabuk adalah milkshake pisang yang dimaniskan dengan madu. Pisang menenangkan perut dan dengan bantuan madu membangun kadar gula darah sementara susu menenangkan dan mengobati / menormalkan hydratasi

Panas Dalam
Pisang memiliki efek antacid alami dalam tubuh, jadi kalau anda menderita panas, cobalah makan pisang untuk mengurangi sakitnya.

Morning Sickness / Mual pada ibu Hamil:
Khasiat pisang untuk ibu hamil antara lain mengobati mual. Ngemil pisang di antara waktu makan membantu menjaga kadar gula darah dan menghindari mual. Pisang juga bisa mengendalikan kondisi emosional ibu hamil.

Gigitan nyamuk:
Gosok daerah yang terkena dengan bagian dalam kulit pisang akan mengatasi rasa gatal dan bengkak.

Saraf
Buah pisang tinggi kadar vitamin B yang membantu menenangkan sistem saraf ..
Kelebihan beban kerja di kantor?
Penelitian di Institute of Psychology Austria menemukan bahwa tekanan pada saat kerja menyebabkan orang sering meraih makanan yang menenangkan seperti coklat dan keripik. Berdasar penelitian terhadap 5.000 pasien di rumah sakit, peneliti menemukan bahwa kebanyakan penderita obesitas lebih cenderung berada dalam tekanan kerja yang tinggi, saat stress itu mereka ngemil coklat atau chips. Agar tidah kelebihan berat badan / obes dengan memakan pisang yg tinggi karbohidrat sehingga menyeimbangkan kadar gula darah utk pengatasi stress beban kerja.

Ulcers:
Pisang digunakan sebagai makanan untuk merawat pencernaan karena texturnya yang lembut dan halus. Ini adalah satu-satunya buah mentah yang dapat dimakan tanpa menyebabkan stress. Pisang juga mampu menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan dalam lambung.

Mengontrol suhu
Dalam banyak budaya didunia, pisang digunakan sebagai ‘pendingin’ ; buah yang dapat menurunkan baik temperatur fisik dan emosional ibu hamil. Di Thailand, misalnya, ibu hamil akan makan pisang untuk meyakinkan agar si bayi lahir dengan suhu tidak tinggi.

Seasonal Affective Disorder (SAD):
Pisang dapat membantu penderitas SAD kerena mengandung penambah mood alami, tryptophan.

Merokok:
Pisang dapat menolong orang yang ingin berhenti merokok. Vitamin B6 dan B12 yang dikandungnya, bersama dengan kalium dan magnesium, membantu tubuh cepat sembuh dari efek penghentian nikotin.

Stres
Kalium adalah mineral penting yang membantu menormalkan detak jantung, mengirim oksigen ke otak dan mengatur keseimbangan cairan tubuh. Ketika stres, metabolisme tubuh meningkat drastis sehingga mengurangi kadar potasium. Ini dapat di rebalanced dengan bantuan potasium tinggi dari buah pisang. Makanlah pisang saat ngemil.

Stroke:
Menurut riset dalam “The New England Journal of Medicine,” makan pisang sebagai bagian dari diet yang teratur dapat mengurangi risiko kematian akibat stroke sebanyak 40%!

Jadi, pisang adalah obat alami untuk berbagai penyakit. Jika anda membandingkannya dengan apel, ia memiliki empat kali protein, dua kali karbohidrat, tiga kali lipat fosfor, lima kali lipat Vitamin A dan zat besi, dan dua kali lipat jumlah vitamin dan mineral. Pisang juga kaya kalium dan merupakan salah satu makanan dengan kandungan gizi terbaik. Jadi mungkin sudah waktunya untuk mengubah frase terkenal sehingga kami berkata,

one banana a day keeps the doctor away! ‘

LEBARAN..

Gak mau kalah sama orang yang pada sibuk pulang kampung. Kamipun ikut-ikutan pulkam, walau hanya jadi pemudik lokal saja. Tangerang – Depok. Lebaran tahun kemarin, selain ke Depok (ortu) kami pun bersilaturahmi ke rumah adik di Bogor. Sekalian mengajak si kecil Sahla jalan2 ke Kebun Raya. Gak sampe masuk sih tapi hanya berputar-putar mengelilingi area luar Kebun Raya saja. Kami bermotor ria menikmati suasana pagi disana.

Tahun ini kami tidak ke Bogor lagi, karna adik saya yang datang ke Depok. Alhamdulillah kami bisa kumpul bareng di Depok. Suasananya cukup ramai, karena tak terasa bapak dan ibu sekarang sudah punya lima orang cucu, malah hampir enam karna kakak saat ini sedang hamil 7 bulan. Sayangnya adik saya, Harun tidak bisa ikut lebaran bareng karna harus masuk kerja lembur.

Hari ke 2 kami pergi ke rumah kakak di Kramat Jati. Kebetulan kakak baru pindah rumah, sebelumnya mereka tinggal mengontrak di Cibubur. Alhamdulillah sekarang mereka menempati rumah sendiri. Ketika sampai di kramat Jati kami sempat tersasar karna saya lupa gang masuknya. Beberapa kali bulak-balik gak jelas sampai akhirnya nelpon kakak. Kemudian Rahma, keponakan saya datang menjemput. Padahal belum lama ini, sekitar sebulan sebelumnya saya sudah mengunjungi rumah kakak. Kok bisa lupa lagi ya. Hmmm faktor umur kayaknya... : P

Tadinya ada rencana mengajak Sahla dan Bunda pergi ke Kebun Binatang. Tapi diurungkan karna biasanya kalau libur lebaran tempat2 wisata seperti itu akan padat oleng pengunjung. Alih-alih melihat hewan ragunan malah nonton orang yang bejubel, berebut liat orang utan. Untungnya kakak punya rencana untuk pergi ke pasar Gembrong (pasar mainan anak). Gembrong ya bukan Gemblong..!! Kalo Gemblong kan bagian luarnya banyak gula merahnya, nah kalo Gembrong bagian luarnya banyak motor parkir. Hihihi.. So kami pun jalan-jalan ke pasar Gembrong. Sayangnya kamera saya tertinggal jadi gak foto2 disana.